Būtent šis nepakartojamas dėkingumo jausmas leidžia suprasti, kad turite išreikšti tą dėkingumo jausmą. Būtent suvokimas, kad gavote bet kokios naudos, sukelia norą dalytis šia specifine emocija. Tai sustiprina empatiją ir gerina santykius, nes jūs galite gauti naudos tik tada, kai pranešate aplinkiniams apie savo jausmus.

Kai išreiškiate šį pasitenkinimo jausmą, pripažįstate savo gyvenimo gėrį ir suprantate, kad šis gėris yra ne tik dėl jūsų, bet ir iš kažkokio šaltinio už jūsų ribų. Tai gali būti mylimas žmogus, draugas, gamta ar net aukštesnė jėga. Kad ir kas būtų šaltinis, jūsų bendravimas tik gerės ir būsite dar laimingesnis, nes puikiai žinosite apie savo gerą sveikatą, gerus draugus, kaimyną, tėvus, sutuoktinį ar net nepažįstamą žmogų, kuris paaukojo tu. Kažkas, kas laisvai pasiūlė jums informaciją, apkabinimą, palaikymą, tą ypatingą patiekalą, bet ką, kas buvo jums naudinga ir akivaizdžiai kažkaip padėjo.


Jei esate patenkinti konkrečiu žmogumi ir tai išreiškiate, kasdieniniame gyvenime galite pasiekti aukštesnį pasitenkinimo ir džiaugsmo lygį. Kuo daugiau tai sakai, tuo daugiau pamatai, taigi, kasdienis gyvenimas tampa laimingesnis ir džiaugsmingesnis. Jis turi tokią magišką galią, kad pavers jus pozityvesniu žmogumi, labiau pasitikinčiu savimi ir stipresniu. Tačiau nuostabu yra tai, kad tai kartu suteikia ir kitiems tokias pačias naudą kaip jūs ir dar daugiau. Nedvejodami išreikškite dėkingumą, per gera praeiti pro šalį.

Turinys

  • 1 trumpos dėkingos citatos
  • 2 įkvepiančios dėkingos citatos
  • 3 garsios dėkingos citatos

Trumpos dėkingos citatos

  • Dėkingumas yra greičiausias kelias į džiaugsmą. Džefersonas Bethke
  • Kartais smulkmenos gyvenime reiškia daugiausiai. Ellen Hopkins
  • Viešpatie, kuris suteikia man gyvybę, paskolink man širdį, kupiną dėkingumo. Viljamas Šekspyras
  • Valgydami vaisius prisiminkite tą, kuris pasodino medį. Vietnamiečių patarlė
  • Mėgaukitės mažais dalykais, vieną dieną galite pažvelgti atgal ir suprasti, kad tai buvo dideli dalykai. Robertas Braultas
  • Būkite visuose dalykuose ir dėkokite už viską. Maya Angelou
  • Laikykite atviras akis savo gailestingumui. Žmogus, kuris pamiršta būti dėkingas, gyvenime užmigo. Robertas Louisas Stevensonas
Dėkinga citata, suteikianti peno apmąstymams.

Valgydami vaisius prisiminkite tą, kuris pasodino medį. Vietnamiečių patarlė

Gyvenimo citata įkvėpti dėkingumo.

Minutę išeikite į lauką, stovėkite ten, tylėdami. Pažvelkite į dangų ir apmąstykite, koks nuostabus yra gyvenimas. Nežinoma

Dėkinga citata, suteikianti peno apmąstymams.

Dėkingumas yra savybė, panaši į elektros energiją: ji turi būti gaminama, iškrauta ir išnaudota, kad iš viso egzistuotų. Viljamas Folkneris

  • Išmokite dėkoti už tai, ką jau turite, kol siekiate visko, ko norite. Jimas Rohnas
  • Tylus dėkingumas niekam netinka. Gertrūda Stein
  • „Ačiū“ yra geriausia malda, kurią kiekvienas gali pasakyti. Aš tai daug sakau. Ačiū išreiškia didžiulį dėkingumą, nuolankumą, supratimą. Alisa Walker
  • Būkime vieni kitiems malonesni. Aldousas Hakslis
  • Tai nuostabi diena. Niekada anksčiau šito nemačiau. Maya Angelou
  • Nėra laimingesnio žmogaus už tikrai dėkingą, patenkintą žmogų. Joyce'as Meyeris
  • Retkarčiais verta stabtelėti laimės siekime ir tiesiog būti laimingiems. Guillaume'as Apollinaire'as
  • Dėkinga širdis yra ne tik didžiausia dorybė, bet ir visų kitų dorybių tėvas. Ciceronas
  • Kai praktikuojate dėkingumą, jaučiate pagarbą kitiems. Dalai Lama
  • Niekada nesutikau karčiojo žmogaus, kuris būtų dėkingas. Arba dėkingas žmogus, kuris buvo apkartęs. Nikas Vujičičius
  • Pasakyti ačiū yra daugiau nei geros manieros, tai geras dvasingumas. Alfredas tapytojas
  • Kai pradėjau skaičiuoti savo palaiminimus, visas mano gyvenimas apsivertė. Vilis Nelsonas
  • Esu dėkingas, kad kvėpuoju šioje žolės pusėje. Kas ateina, tas ateina. Ronas Perlmanas
  • Kas nedėkoja už mažai, tas nepadėkos už daug. Estijos patarlė
  • Viso gėrio šaknys glūdi gėrio dėkingumo dirvoje. Dalai Lama
Dalai Lamos citata, suteikianti peno apmąstymams.

Viso gėrio šaknys glūdi gėrio dėkingumo dirvoje. Dalai Lama

Dėkinga citata priverčianti susimąstyti.

Retkarčiais verta stabtelėti laimės siekime ir tiesiog būti laimingiems. Guillaume'as Apollinaire'as

Dėkinga citata, kuri jus įkvėps.

Būkite visuose dalykuose ir dėkokite už viską. Maya Angelou

  • Užtenka šventės. Budistų patarlė
  • Dėkingumas yra kilnių sielų ženklas. Ezopas
  • Gėrio, kurį jau turite savo gyvenime, pripažinimas yra visos gausos pagrindas. Eckhartas Tolle
  • Tegul visos jūsų mintys būna ačiū. W.H. Auden
  • Niekada neleiskite, kad dalykai, kurių norite, priverstų jus pamiršti tai, ką turite. Nežinoma
  • Jei tikrai esi dėkingas, ką darai? Jūs dalinatės. W. Clement Stone
  • Nėra geresnio būdo padėkoti Dievui už regėjimą, nei ištiesti pagalbos ranką tamsoje. Šviesus rūsys
  • Kartais mums taip sunku būti laimingam. Ir būdamas dėkingas už tokį darbą. Karu Papricas
  • Dėkingas gavėjas neša gausų derlių. Viljamas Bleikas
  • Meilės reikaluose: Dovanodami būkite dosnūs! Imdami būkite dėkingi! Mehmetas Muratas ildanas
  • Ilsėkis ir būk dėkingas. Williamas Wordsworthas
  • …aš esu labai dėkingas už draugystę. Tai labai pagražina gyvenimą. L. M. Montgomeris
  • Niekada nežudykite savo „Kas yra“, bet pirmiausia būkite dėkingi už tai, kas yra. Drishti Bablani
  • Visada būk dėkingas už tai, ką turi, nes niekada nežinai, kada to gali nebelikti. Mikalėja Smeltzer
  • Kai gyvenimas mielas, padėk ačiū ir švęsk. O kai gyvenimas karti, padėk ačiū ir augk. Shauna Niequist
  • Turėtumėte būti labai dėkingi už tas vietas ir žmones, dėl kurių jums pasisekė! Daktaras Seusas
Dr. Seuss Padėkos dienos citata, kuri privers nusišypsoti.

Turėtumėte būti labai dėkingi už tas vietas ir žmones, kuriems jums pasisekė, kad nesi! Daktaras Seusas

Dėkinga citata, kuri jus įkvėps.

Būkime dėkingi žmonėms, kurie daro mus laimingus; jie yra žavūs sodininkai, kurie verčia mūsų sielas žydėti. Marcelis Prustas

  • Esu dėkingas už kiekvieną dieną. Mes niekada nežinome, kada laikas baigsis. Chuckas Beris
  • Kai esi dėkingas, baimė dingsta ir atsiranda gausa. Anthony Robbinsas
  • Tai išmintingas žmogus, kuris neliūdi dėl to, ko neturi, bet džiaugiasi dėl to, ką turi. Epiktetas
  • Jam daug patinka, kas dėkoja už mažą. Tomas Seckeris
  • Jei vienintelė malda, kurią per visą savo gyvenimą sakote, yra ačiū, to pakaks. Meistras Eckhartas
  • Jokia pareiga nėra skubesnė už padėką. Jamesas Allenas
  • Negaliu kitaip atsakyti, tik ačiū, ačiū, ir visada ačiū. Viljamas Šekspyras
  • Dėkokite už lietų jūsų gyvenime, kuris laisto jūsų sielos gėles. Džonatanas Lockwoodas Huie
Lietaus citata, kuri jus įkvėps.

Dėkokite už lietų jūsų gyvenime, kuris laisto jūsų sielos gėles. Džonatanas Lockwoodas Huie

Citata apie dėkingumą, kad priverstų susimąstyti.

Jei vienintelė jūsų malda būtų ačiū, to pakaktų. Meistras Eckhartas

Kai praktikuojate dėkingumą, jaučiate pagarbą kitiems. Dalai Lama

Įkvepiančios dėkingos citatos

  • Man kiekviena valanda yra malonė. Ir jaučiu dėkingumą širdyje kiekvieną kartą, kai galiu ką nors sutikti ir pažvelgti į jo šypseną. Elie Wieselis
  • Dėkingumas yra savybė, panaši į elektros energiją: ji turi būti gaminama, iškrauta ir išnaudota, kad iš viso egzistuotų. Viljamas Folkneris
  • Kai atsikeli ryte, padėkok už šviesą, už savo gyvybę, už savo stiprybę. Dėkokite už maistą ir gyvenimo džiaugsmą. Jei nematote priežasties dėkoti, kalti jūs patys. Tecumseh
  • Nedėkinga širdis neatranda gailestingumo; bet dėkinga širdis kiekvieną valandą ras dangiškų palaiminimų. Henry Ward Beecher
  • Norėčiau teigti, kad padėka yra aukščiausia minties forma, o dėkingumas yra laimė, padvigubinta stebuklo. Gilbertas K. Chestertonas
  • Minutę išeikite į lauką, stovėkite ten, tylėdami. Pažvelkite į dangų ir apmąstykite, koks nuostabus yra gyvenimas. Nežinoma
  • Įvertinimas yra nuostabus dalykas. Dėl to tai, kas puiku kituose, priklauso ir mums. Volteras
  • Būkite dėkingi savo širdyse. To užtenka. Padėkos diena turi sparnus ir skrenda į tinkamą tikslą. Viktoras Hugo
  • Ugdykite įprotį būti dėkingam už kiekvieną gerą dalyką, kuris jums ateina, ir nuolat dėkoti. Ir kadangi visi dalykai prisidėjo prie jūsų tobulėjimo, turėtumėte viską įtraukti į savo dėkingumą. Ralphas Waldo Emersonas
  • Būkite dėkingi už tai, ką turite; galų gale turėsite daugiau. Jei susikoncentruosite į tai, ko neturite, jums niekada, niekada neturėsite pakankamai. Oprah Winfrey
  • Jausti dėkingumą ir jo neišreikšti – tai lyg supakuoti dovaną ir jos nedovanoti. Williamas Arthuras Wardas
  • Dėkingumas gali paversti įprastas dienas padėkomis, įprastus darbus paversti džiaugsmu ir įprastas galimybes pakeisti palaiminimais. Williamas Arthuras Wardas
  • Būkime dėkingi žmonėms, kurie daro mus laimingus; jie yra žavūs sodininkai, kurie verčia mūsų sielas žydėti. Marcelis Prustas
  • Širdis, kuri dėkoja, yra laiminga, nes negalime jaustis dėkingi ir nelaimingi vienu metu. Douglas Wood
  • Ačiū už šią dieną, už visus paukščius saugius savo lizduose, kad ir kas tai būtų, už gyvybę. Barbara Kingsolver
  • Naktį guliu lovoje, baigusi savo maldas žodžiais „Ačiū, Dieve, už visa, kas gera, brangu ir gražu“. Anne Frank, Jaunos merginos dienoraštis
  • Labai dėkingas žmonėms, kurie mane girdėjo, kai tylėjau, ir matė, kai buvau nematoma. Steve'as Marabolis
  • Niekada negalima mokėti už dėkingumą; galima mokėti tik „natūra“ kažkur kitur gyvenime. Anne Morrow Lindbergh
  • Gerumas yra kalba, kurią kurtieji gali girdėti, o aklas – matyti. Markas Tvenas
  • Galima sakyti, kad esame gyvi tik tomis akimirkomis, kai mūsų širdys suvokia mūsų lobius. Thorntonas Wilderis
  • Visą laiką būti dėkingam nėra lengva. Tačiau tada, kai jaučiatės mažiausiai dėkingas, jums labiausiai reikia to, ką dėkingumas jums gali suteikti: perspektyvos. Dėkingumas gali pakeisti bet kokią situaciją, jis pakeičia jūsų vibraciją, perkeldamas jus iš neigiamos energijos į teigiamą. Tai greičiausias, lengviausias ir galingiausias būdas pakeisti savo gyvenimą – aš tai tikrai žinau. Oprah Winfrey, ką aš tikrai žinau

Įžymios dėkingos citatos

  • Neleisk saulei nusileisti, kam nors nepasakęs ačiū ir neprisipažinęs sau, kad vienas absoliučiai niekas taip toli nenueina. Stivenas Kingas
  • Dėkingumas yra dieviškas jausmas: jis pripildo širdį, bet ne iki sprogimo; sušildo, bet ne iki temperatūros. Šarlotė Brontė
  • Turime rasti laiko sustoti ir padėkoti žmonėms, kurie daro įtaką mūsų gyvenimui. Johnas F. Kennedy
  • Yra tik du būdai gyventi savo gyvenimą. Viena yra tarsi nieko nėra stebuklo. Kitas – tarsi viskas būtų stebuklas. Albertas Einšteinas
  • Kai tik norisi ką nors kritikuoti... tiesiog atminkite, kad visi žmonės šiame pasaulyje neturėjo tų pranašumų, kokius turėjote jūs. F. Scottas Fitzgeraldas
  • Dėkingumas yra pareiga, kurią reikia sumokėti, bet kurios niekas neturi teisės tikėtis. Jeanas-Jacques'as Rousseau
  • Jei norite pakeisti savo gyvenimą, išbandykite dėkingumą. Tai stipriai pakeis jūsų gyvenimą. Džeraldas Gudas
  • Kai dovanojame linksmai ir priimame su dėkingumu, visi yra palaiminti. Maya Angelou
  • Dėkingumas yra sveikiausias iš visų žmogaus emocijų. Kuo daugiau dėkosite už tai, ką turite, tuo didesnė tikimybė, kad turėsite dar daugiau už ką dėkoti. Zig Ziglar
  • Apmąstykite savo dabartinius palaiminimus, kurių kiekvienas turi daug, o ne savo praeities nelaimes, kurių visi žmonės turi. Charles Dickens
  • Jei kolega nėra dėkingas už tai, ką turi, greičiausiai jis nebus dėkingas už tai, ką gaus. Frankas A. Klarkas
  • Tai juokingas dalykas gyvenime, kai pradedi atkreipti dėmesį į dalykus, už kuriuos esi dėkingas, pradedi pamiršti dalykus, kurių tau trūksta. Vokietija Kentas
  • Prieš išlipdamas iš lovos, sakau ačiū. Žinau, kaip svarbu būti dėkingam. Al Jarreau
  • Kad ir ką gyvenimas man atneštų, aš tai priimsiu ir būsiu už tai dėkingas. Tomas Feltonas