Kai nukrentame, reikia atsistoti. Šis galingas atsigavimo laikotarpis reiškia kovą ir valią viduje. Nepaisant pasipriešinimo ir pasipriešinimo bet kokiam atsigavimui, daugelis tikisi, kad tą dieną pavyks ištverti. Tai yra sėkmė! Tai žingsnis po žingsnio, kuris galiausiai nuves jus ten, kur norite, o tai atsiminti gali būti naudinga visiems, kovojantiems su savo demonais. Kiekviena diena gali būti nelengvas iššūkis, todėl daugelis žinomų žmonių sutinka ir gali kalbėti iš asmeninės patirties.

Be to, kasdien reikia priimti sprendimus, kurie gali palaikyti blaivumą ar emocinę būseną, ir tam reikia ryžto bei susikaupimo. Nepaisant sunkumų, ši pasirinkimų, turinčių įtakos žmogaus gyvenimui, procedūra yra žavinga, todėl ją turėtų pripažinti ir gerbti visi. Skaitykite toliau, kad rastumėte įvairių grakščių išminties žodžių, kuriuos išsakė žinomos įžymybės, pavyzdžiui, muzikantai, menininkai, autoriai ir kt. Šis citatų pasirinkimas įkvėps, padrąsins ir motyvuos jus, artimuosius, draugą ar visus, kuriems reikia postūmio teisinga linkme.

Turinys

  • 1 geriausi atkūrimo pasiūlymai
  • 2 įkvepiančios atsigavimo citatos
  • 3 motyvacijos atkūrimo citatos
  • 4 teigiami atkūrimo pasiūlymai
  • 5 citatos dėl priklausomybės atkūrimo

Geriausios atkūrimo citatos

  • Taigi priklausomybės priešingybė nėra blaivumas. Tai žmogiškas ryšys. Johanas Haris
  • Atsigavimas yra ne tiek svajonė, kiek planas. Carolyn Spring
  • Turite atskleisti, kad galėtumėte atsigauti. Glenonas Doyle'as
  • Pakeisk savo mintis, pakeisk savo gyvenimą. Lao Tzu
  • Aš esu nebaigtas darbas. Violeta Yates
  • Kol nepasiklystame, pradedame atrasti save. Henris Davidas Thoreau
  • Atsigauti sunku. Apgailestavimas yra sunkesnis. Bretanė Burgundija
  • Septynis kartus kristi, aštuonis kartus atsistoti. Japonų patarlė
  • Atsigavimas prasideda nuo tamsiausios akimirkos. Jonas Majoras
Atkūrimo citata, kad priverstų susimąstyti.

Paversk savo žaizdas išmintimi. Oprah Winfrey

Įkvepianti atkūrimo citata motyvuojanti.

Net ir niokojant, kažkas mumyse visada rodo kelią į laisvę. Sharon Salzberg

  • Tik tada, kai narkomanas išmoks mylėti save, jis pajus, kad yra vertas keistis. Tonis Sorensonas
  • Gyvenimas yra atkryčių ir atsigavimo serija. Džordžas Ade
  • Paversk savo žaizdas išmintimi. Oprah Winfrey
  • Savęs atradimas yra gyvenimo atkūrimas. Ifeanyi Enoch Onuoha
  • Atsigavimas yra apie progresą, o ne apie tobulumą. Nežinoma
  • Jūsų suskirstymas nėra jūsų istorijos pabaiga. Artėja proveržis. Sama Akbar
  • Turėtume eiti per mirties šešėlio slėnį, o ne tik pasistatyti palapinę ir ten stovyklauti. Stanas Gardneris, M.D.
  • Visada atrodo neįmanoma, kol tai nepadaryta. Nelsonas Mandela
  • Mano mėgstamiausi šeši žodžiai sveikstant yra: pasitikėk Dievu, tvarkyk namus ir padėk kitiems. Matthew Perry
  • Kiekvienas žmogus atsigauna savo tempu. Gydymas neįvyksta naudojant formulę. Patricija Dsouza
  • Žiema yra atsigavimo ir pasiruošimo metas. Paulas Theroux
  • Kartais jūs galite rasti dangų tik lėtai atsitraukdami nuo pragaro. Carrie Fisher
  • Atsigavimas nėra skirtas žmonėms, kuriems to reikia. Jis skirtas žmonėms, kurie to nori. Nežinoma
  • Atsigavimas – tai pripažinimas, kad tavo gyvenimas žlugęs, ir tu turi pasikeisti. Jamie Lee Curtis
  • Genialumas yra vaikystės atkūrimas savo nuožiūra. Artūras Rembaudas
Atkūrimo citata, kurią reikia pažymėti ir bendrinti.

Tavo rankose savo skausmą paversti pergale. Patricija Dsouza

Gyvenimo atkūrimo citata, į kurią reikia atkreipti dėmesį ir pasidalinti.

Savęs atradimas yra gyvenimo atkūrimas. Ifeanyi Enoch Onuoha

  • Jei pasukame teisinga kryptimi, belieka eiti toliau. Zen patarlė
  • Svarbiausias dalykas atkūrimo metu yra perduoti žinią. Morisas Gibas
  • Kančia nepakylėja, o pasveikimas. Kristianas Barnardas
  • Galų gale kai kurie didžiausi jūsų skausmai tampa jūsų stipriausiomis pusėmis. Drew Barrymore
  • Turite palūžti, kad galėtumėte prasibrauti. Marilyn Ferguson
  • Išgyvenimas yra ne kas kita, kaip atsigavimas. Dianne Feinstein
  • Kai tik vikšras manė, kad pasaulis baigėsi, jis tapo drugeliu. Zen patarlė
  • Tavo širdis žino, kaip išsigydyti, o tavo protas tave išdulkina... Samiha Totanji
  • Vienas iš sunkiausių dalykų buvo išmokti, kad aš verta pasveikti. Demi Lovato
  • Recidyvai yra beveik neišvengiama bet kokio saviugdos kurso dalis. Phillipa Perry
  • Santykiai yra ta vieta, kur mes atsigauname. Melodija Beattie
  • Atsigavimas yra toks pat nevalingas, kaip ir liga. Marty Rubinas

Įkvepiančios atsigavimo citatos

  • Net ir niokojant, kažkas mumyse visada rodo kelią į laisvę. Sharon Salzberg
  • Dabar žinau, kad mes niekada neįveikiame didelių nuostolių; mes juos sugeriame, o jie išskapsto mus į kitokias, dažnai malonesnes būtybes. Gail Caldwell
  • Išdavystę ji pavertė jėga, skausmą – valdžia, kontrolę – laisve, karą – taika, chaosą – ramybe, tamsą – šviesa, o žaizdas – pergale. JefaWild
  • Atsigavimo pasaulyje jums padeda aukštesnės jėgos. Jūs turite paversti savo gyvenimą kažkuo didesniu. Chrisas Mullinas
  • Atsigauti nereiškia sulaikyti savo gyvenimą. Atsigavimas reiškia laikymąsi, kad galėtumėte gyventi geriausią gyvenimą. Bretanė Burgundija
  • Nusileidimo kelias yra transformacijos kelias. Tamsa, nesėkmės, atkryčiai, mirtis ir sužeidimai yra pagrindiniai mūsų mokytojai, o ne idėjos ar doktrinos. Richardas Rohras
  • Istorinė patirtis rodo, kad krizė sukelia arba atsigavimą, arba katastrofiškas pasekmes. Sergejus Lavrovas
  • Debesys plaukia į mano gyvenimą, nebenešdami lietaus ar sukeldami audrą, o norėdami suteikti spalvų mano saulėlydžio dangui. Rabindranathas Tagoras
  • Dvasinės praktikos tikslas yra visiškas pasveikimas, o vienintelis dalykas, nuo kurio reikia atsigauti, yra sulaužytas savęs jausmas. Marianne Williamson
  • Manau, kad dvasinė kelionė nėra tiek atradimų kelionė. Tai atsigavimo kelionė. Tai kelionė, atskleidžianti savo vidinę prigimtį. Tai jau yra. Billy Corgan
  • Aš supratau save tik tada, kai sunaikinau save. Ir tik taisydamasi aš žinojau, kas aš iš tikrųjų esu. Sade Andria Zabala
  • Netiesa, kad visi yra ypatingi. Tiesa, kadaise kiekvienas buvo ypatingas ir vis dar turi galimybę tai susigrąžinti. Crisas Jami
  • Mes visi paskęstame duomenyse. Mums visiems reikia atsigavimo akimirkų. Man tai reiškia, kad atsibundu ryte ne prieiti prie telefono. Cathy Engelbert
  • Man sveikimas ir rūpinimasis savimi yra neatsiejamai susiję. Mano atsigavimas po prievartos, priklausomybės ir bandymo nusižudyti pareikalavo daugybės savivarčių priežiūros. Steve'as Ostinas
  • Kelyje į sveikimą praeisite daug tų pačių durų, kurios nuvedė jus į sunaikinimo kelią. Sustokite ir pažiūrėkite, jei turite, jei tik pamatysite, kuo šiandien tapote, tada praleiskite juos pro šalį. Šį kartą neatidarykite tų durų. Sama Akbar

Motyvacinio atsigavimo citatos

  • Susilaikyk arba išgydyk save kartu. Tu nuspręsk. Bretanė Burgundija
  • Tavo rankose savo skausmą paversti pergale. Patricija Dsouza
  • Mūsų praeitis suteikia mums pasirinkimą… gyvenk joje arba gyvenk IŠ jos. Bretanė Burgundija
  • Niekada nesikoncentruokite į pabaigą. Susikoncentruokite tik į pirmąjį žingsnį. Brodis Ashtonas
  • Aš nesakau jums, kad tai bus lengva; Aš jums sakau, kad tai bus verta. Artas Williamsas
  • Kiekvienas smūgis priartina mane prie kito bėgimo namuose. Mažutė Rūta
Atkūrimo citata, kurią reikia pažymėti ir bendrinti.

Pailsėkite, atsipalaiduokite, atsigaivinkite ir papildykite degalų atsargas! Lailah Gifty Akita

  • Negalite nugalėti tamsos laikydami ją savo viduje. Setas Adamas Smithas
  • Užuot sakę: „Aš sugadintas, aš sugedęs, turiu pasitikėjimo problemų“, pasakykite: „Gydau, atrandu save iš naujo, pradedu iš naujo“. Horacijus Džounsas
  • Tikrai nereikia sudeginti jokių tiltų, kad paleistumėte... Nereikia nieko sugriauti. Galite tiesiog nuspręsti pereiti ir judėti toliau. Marta Mrotek
  • Grąžinkite savo gyvenimą į vėžes, kad galėtumėte gyventi be problemų. Galite pasveikti ir pasveikti! Patricija Dsouza
  • Sugrįžimas yra nesėkmė, kuri atliko namų darbus, išmoko pamoką ir pajudėjo į priekį. Eleonora Brownn
  • Daugiau dėmesio skirkite dalykams, kuriuos galite valdyti, o visa kita leiskite slysti. Karen Gibbs
  • Atsigavimas suteikė man laisvės ir pasitikėjimo išeiti į pasaulį ir palikti savo pėdsaką. Tomas Stoddartas
  • Gydant traumą reikia ašarų. Ašaros išlaisvina mūsų skausmą. Ašaros yra mūsų atsigavimo dalis. Mano drauge, leisk savo ašaroms tekėti. Dana Arcuri
  • Jei padarėte klaidų, visada turite kitą galimybę. Bet kurią pasirinktą akimirką galite pradėti iš naujo, nes tai, ką vadiname „nesėkmė“, yra ne kritimas, o likimas žemyn. Mary Pickford
  • Atsigauti nuo valgymo sutrikimo tampa įmanoma, kai nuolat priimate kitą teisingą sprendimą. Laikui bėgant šie sprendimai tampa automatiški. Bretanė Burgundija
  • Aš kovoju už savo egzistavimą ir tai darysiu iki laikų pabaigos. Charlotte Eriksson

Teigiamos atkūrimo citatos

  • Aš vienintelis galiu išgelbėti mane nuo savęs. Juozapas Julius Bonkovskis jaunesnysis
  • Pailsėkite, atsipalaiduokite, atsigaivinkite ir papildykite degalų atsargas! Lailah Gifty Akita
  • Jūs esate savo atsigavimo menininkas ir galite jį kurti bei lipdyti taip, kaip jums patinka. Bretanė Burgundija
  • Vengiu žiūrėti į priekį ar atgal ir stengiuosi žiūrėti aukštyn. Šarlotė Brontė
  • 'Namai.' Tai buvo mano mantra, mano keturių raidžių gelbėtojas. M.B. Dallocchio
  • Aš esu stipresnis už savo samprotavimus, nes esu Išgyvenusi. Patricija Dsouza
  • Prisikėlęs iš pelenų, aš gimiau iš naujo, galingas, linksmas, didingas per visą skausmą. Shannon Perry
  • Man grįžo balsas. Aš nebesu bejėgis. Clara Kensie
  • Nuostabu, kaip šiandien galime apšviesti rytojų. Elizabeth Barrett Browning
  • Manau, kad po truputį galėsiu išspręsti savo problemas ir išgyventi. Frida Kahlo
  • Tačiau tikrasis pasveikimas yra visiškai išgyvenusio žmogaus rankose. Patricija Dsouza
  • Niekada nepamirškite, kad esate graži, nors jūsų gyvenimas, praeitis ir dabartinė situacija gali būti negraži. Tu esi gražus. Ricky Maye
  • Perėjimas į kitą atsigavimo pusę prasideda nuo vieno kūdikio žingsnio. Naujas gyvenimas, kupinas ramybės ir džiaugsmo, yra kitoje pusėje. Tracy A. Malone
  • Gydymas nuo valgymo sutrikimo yra asmeninė kelionė – vaistas yra viskas, kas primena jums, kad jūs iš tikrųjų norite gyventi ir kad esate vertas ir pajėgus mylėti. Šenonas Koppas
  • Aš nesu sudaužyta širdis ir nesu tavo kaltė. Charlotte Eriksson
  • Vienintelis mano pasirinkimas buvo kovoti su savo išeitimi, net jei nemaniau, kad man tai pavyks. Laurie Halse Anderson
  • Viena iš tų dienų
    man viskas bus gerai
    Viena iš tų dienų
    Aš taip nesijaučiu
    Viena iš tų dienų.
    Lidia Longorio
  • Atsigauti nuo depresijos prilygsta žolės augimui. Kitaip tariant, tam reikia laiko. Galbūt nematysite, kaip auga žolė, bet svarbu, kad taip yra. Olivija Sagan

Priklausomybės atkūrimo citatos

  • Nebėra prarastų dienų. Marie Bannon
  • Priklausomybė atmesta – atsigavimas atidėtas. Mokokoma Mokhonoana
  • Jei galite mesti rūkyti vienai dienai, galite mesti visam gyvenimui. Benjaminas Alire'as Saenzas
  • Priklausomybė sukelia apatiją. Sulaužyk apatiją ir palauži priklausomybę. Mango Wodzakas
  • Vartojau narkotikus, kad pasijusčiau geriau. Atsisakiau narkotikų, kad būtų geriau. Nežinoma
  • Adata, tabletė, stiklinė... jie niekada neužpildys tuštumos, kurią gali padaryti tik meilė. Tonis Sorensonas
Meilės sau ir atsigavimo citata, kurią reikia pažymėti ir pasidalinti.

Tik tada, kai narkomanas išmoks mylėti save, jis pajus, kad yra vertas keistis. Tonis Sorensonas

  • Turite suprasti vieną dalyką: jūs arba nužudysite savo priklausomybę, arba jūsų priklausomybė galiausiai jus nužudys. Otorkpa žąsys
  • Mano 20-ies nebeliko, 30-ies atsigavo, 40-ies aš esu savarankiškas. Mauro Ranallo
  • Dalis atsigavimo yra recidyvas. Nusivalau dulkes ir vėl judu pirmyn. Stevenas Alderis
  • Alkoholis paliko mane našlaitė ir dėl to alkoholį palikau ramybėje. Tonis Sorensonas
  • Dabar esu blaivus ir suprantu, kad gėriau ne tam, kad pabėgčiau nuo pasaulio, o tam, kad pabėgčiau pats. Philas nepastovus
  • Atsigavimas neatvėrė dangaus vartų ir neįleido manęs. Atsigavimas atvėrė pragaro vartus ir išleido mane! Anoniminis
  • Savo ego patikrinimas, jo atsisakymas, paleidimas yra didžiulė atsigavimo nuo priklausomybės dalis. Susannah Grant
  • Atsigavimas apima visus dvylika žingsnių… vėl ir vėl, ir vėl ir vėl… Tonis Sorensonas
  • Narkomanams, tokiems kaip aš, reikalai turi pablogėti, kol jie net neturi galimybės pagerėti. D.C. Haidenas
  • Jau nebebeldžiu į mirties duris, bet kelias vis dar pažįstamas. M. E. Aster
  • Nėra gėdos pradėti iš naujo, nes jūs turite galimybę kurti didesnį ir geresnį nei anksčiau. Leonas Brownas
  • Jūsų laukia geriausios dienos. Filmas prasideda, kai vaikinas išsiblaivina ir susitvarko gyvenimą; tai tuo nesibaigia. Bucky Sinister
  • Gėrimas siekiant įveikti panikos priepuolius yra kaip rūkymas, norint įveikti astmą. Pradedate nuo vienos problemos, tada turite dvi. Michaelas Jacksonas Smithas
  • Pats, būdamas 24 metų dėkingas sveikstantis alkoholikas, esu gyvas įrodymas, kad gydymas veikia ir kad pasveikimas yra tikras. Jimas Ramstadas
  • Niekas nelieka pasveikęs, nebent jų sukurtas gyvenimas teikia daugiau pasitenkinimo ir pasitenkinimo nei tas, kurį jie paliko. Anne Fletcher
  • Kartais save motyvuojame galvodami, kuo norime tapti. Kartais save motyvuojame galvodami apie tai, kuo daugiau niekada nenorime būti. Shane'as Niemeyeris
  • Nėra tokio dalyko kaip mesti. Tik kartais tarp atkryčių būna ilga pauzė. Alanas Moore'as